Um pormenor muito importante para se aproveitarem as cascas dos alimentos é que estas sejam bem lavadas. Mas esse é um hábito que adquiri desque a minha gravidez - lavar sempre bem a fruta, seja ela para comer descascada ou não. Por isso o ananás foi primeiro bem lavado por fora e só depois é que foi descascado. E toca de aproveitar as cascas que dão uma super limonada ;)
- cascas de 1 ananás
- 1/2 limão partido em 4 partes
- 200g cubos de gelo
- 80g açúcar de côco (utilizei este açúcar para obter uma limonada docinha mas mais saudável, se preferir pode utilizar açúcar refinado normal, amarelo ou mascavado)
- 1000g água
Preparação (Bimby):
- Coloque todos os ingredientes no copo da Bimby e triture Turbo / 2 seg, triture mais uma vez Turbo / 2 seg.
- Coe a limonada para um jarro com a ajuda do cesto e sirva de seguida.
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