No fim de semana andei a tratar da horta. Tinha semeado couve galega e já estavam a ficar com algum tamanho, embora ainda novinhas. O problema é q eram muitas e estavam muito juntas. Como não tinha por onde as distribuir e mesmo assim ainda havia muita couve para continuar a crescer, arranquei algumas para as deitar fora mas aproveitei as folhinhas. Hoje fiz uma bela sopa com elas. E para aproveitar o tempo, a electricidade e adiantar o almoço de amanhã coloquei a cozer dentro da sopa uma farinheira. Deu-lhe uma sabor muito agradável e com a farinheira ainda fiz estas migas também com couve galega da minha horta.
- 4 cenouras grandes
- 1 cebola
- 1 alho francês
- 5 batatas médias
- 2 courgettes
- 1 c. sopa de sal
- 3 L água a ferver
- 50g azeite
- 350g couve galega (apenas as folhas)
- 1 farinheira (apenas para cozer inteira dentro da sopa)
Preparação:
- Coloque a água a ferver.
- Descasque, lave e corte ao bocados todos os legumes, excepto a couve, para dentro de uma panela. Adicione o sal, a água acabada de ferver num fervedor e leve a cozer em lume forte até começar a ferver.
- Reduza para lume médio e deixe ferver até os legumes estarem cozidos prontos a passar, cerca de 10 a 15 minutos.
- Entretanto lave bem as folhas de couve e corte-as em tirinhas finilhas, como para o caldo verde.
- Adicione o azeite e triture bem com a varinha mágica até obter um líquido homogéneo.
- Parta um palito ao meio e espete cada meio palito em cada uma das pontas da farinheira, para esta não rebentar quando for a cozer. Reserve.
- Junte a couve, mexa e insira dentro a farinheira. Deixe cozer cerca de 7 minutos mexendo de vez em quando, com cuidado para não rebentar a farinheira.
- Retire a farinheira com a ajuda de um garfo e sirva a sopa bem quentinha.
Se quiser acompanhe a sopa com a farinheira cortada em rodelas e umas fatias de pão. Eu utilizei-a para este petisco para o almoço de amanhã. Bom apetite!
Que bela sopa, tou constipada e ia saber mesmo bem
ResponderEliminarSim, à noite sabe mesmo bem uma sopa quentinha, muitas das vezes é o nosso jantar e uma peça de fruta. Mas quando se está constipada ou durante o inverno não nada que saiba melhor. Obrigada e as melhoras. Bj
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