As papas de aveia para além de ser saudáveis são uma boa fonte de energia para começar o dia. E se ainda lhe juntarmos o cacau e alguns frutos secos ou sementes fica perfeito. Uma boa dose de energia :) E que o resto do dia seja tão perfeito como o início!
- 200ml leite de amêndoa
- 6 colheres de sopa de flocos de aveia
- 1 colher de sobremesa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de arandos (cranberries) secos
- 1 colher de sopa de côco ralado desidratado
- 8 metades de noz
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