Hoje tivémos direito a um lanche delicioso, saudável e muito simples de preparar. Fruta e iogurte são os ingredientes principais, o resto é imaginação e muita diversão :) Aqui fica uma sugestão com sabor a verão, para 4 pessoas:
- 400g iogurte grego natural (eu adicionei um pouco de açúcar)
- 12 bolachas com recheio de laranja (Jaffa Cake)
- 1 banana
- 2 ou 4 maracujás
Preparação:
- Distribua metade do iogurte pelos 4 copos ou taças.
- Em cada copo, adicione por cima do iogurte 2 bolachas com recheio de laranja partidas aos bocados.
- Distribua o restante iogurte pelos copos.
- Corte a banana às rodelas e distribua pelos copos.
- Parta os maracujás ao meio e deite no topo de cada copo o recheio de meio maracujá ou de um maracujá inteiro, consoante o gosto.
- Coloque por fim uma bolacha na vertical apoiada à lateral do copo.
Delicioso e muito fresquinho
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