sexta-feira, 19 de junho de 2020

Almôndegas de Atum no Forno com Molho de Iogurte

Umas almôndegas diferentes e muito fáceis de preparar. E o melhor de tudo é que levam queijo, que eu tanto adoro! Pois claro, que assim seria difícil não resultarem :D
Era para fazer estas almôndegas na Bimby mas achei que seria fácil de preparar a mistura numa taça a parte e assim ter a Bimby livre para estar a fazer o puré de batata para acompanhamento. E foram mesmo fáceis e ficar muito boas!




Ingredientes para as Almôndegas:
  • 300g atum em lata
  • 2 ovos
  • 100g flocos de aveia
  • 2 colheres de sopa de salsa picada
  • 1 colher de chá de pimentão doce em pó
  • 100g mistura de queijos mozzarella e cheddar ralados
Preparação das Almôndegas (Tradicional):
  1. Pré-aqueça o forno a 180º.
  2. Misture bem numa taça o atum com os ovos.
  3. Adicione a aveia, a salsa picada, o pimentão doce e o queijo e misture bem.
  4. Forme bolinhas e coloque num pirex untado com azeite.
  5. Leve ao forno cerca de 15 minutos até que fiquem douradinhas. Entretanto prepare o Molho de Iogurte.
  6. Sirva de imediato com o acompanhamento desejado (eu acompanhei com puré de batata) e o molho de iogurte ou outro molho a seu gosto.

Ingredientes para o Molho de Iogurte:
  • 1 colher de sopa de salsa e coentros picados (pode usar apenas salsa)
  • 130g iogurte grego natural
  • sumo e raspa de 1/2 limão
  • 1 colher de sopa de alho em pó
Preparação do Molho de Iogurte:
  1. Pique bem a salsa e coentros e misture bem com os restantes ingredientes. Reserve numa taça no frigorífico até à hora de servir.




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